105日目 「MY オナ禁収穫 追加版②!!」

f:id:sreyki:20201126100740j:plain朝起きて歯を磨き、㊙️ハーブ3種を摂取。

今日はOFF。家の掃除と筋トレ、買い物を予定している。

台所を片付け、幼稚園の準備をする。冷凍焼おにぎり三個とクレアチンパウダーをプロテインドリンクで流し込み、モンスターエナジーを飲みながらソファーに寄りかかる。

遅ればせながら本題に入る。

Myオナ禁収穫 (追加版②)

その1➡️男らしくなった。

【解説】
正直、なよなよしなくなった。
昨日嫁とケンカした。
前までのおれなら、「ごめんな、おれも言いすぎたわ」って謝ってた。そりゃできれば穏便に済ませたい。
でも…男として曲げられないものがある。
ただのわがままじゃない。
なんでも謝ればいいってもんじゃない。
おれの中にある男として大事な何かに打撃をうけたなら…戦うべき。
ただの独りよがりじゃねぇ。調子に乗ってるわけじゃない。冷静に自分を俯瞰した上でこんなマインドになってる。
こんなおれを誇らしく思う。
おれも男だったんだ。
改めて、オナ禁を続けると決意を新たにする瞬間だった。

その2➡️便通がよくなり、良便がでるようになった。

【解説】
前までは、下痢っぽいことが多々あった。今はもよおしてから排泄までスムーズだし、形も良い。アートようにね。
㊙️ハーブとラクトフェリンというサプリメントの相乗効果もありそうだ。

オナ禁収穫追加版は以上となる。

さぁトイレの掃除をしよう。

103日目 「エロエロ思考ぶった切りの儀式」

f:id:sreyki:20201125120240j:plain先日の話。

おれは同僚と居酒屋へ行った。

注文したルービーを運んできたのは二十歳ほどの女の子。小柄だが、パイおつがカイデー。歩くたんびにプルんプルんと小刻みに揺れる。
丸顔で、薄いベージュのマスク。美人でもない、とびきりかわいいわけでもない。顔だけなら中のやや上くらいの感じだった。(失礼)
しかし、そのトータルバランスが良かった。特別かわいい感じでもなく、小柄だがパイおつカイデーな感じだったり、高い声だったり、接客の態度だったりで、おれの最終判定は、上の中だった。おれがもし若く、妻子もいなければオナ禁の効果に後押しされて声をかけていたに違いない。そんな感じ、なんか魅力的だった。

女性の胸って男を引き付けるなにかがあるな。
顔が中でも上に引き上げてしまうものがある。(失礼)
乳房はエナジーで溢れている。

あぶねぇー、まじであぶねぇー。今もなお思いだしてる。

エロエロ思考をぶったぎらねぇとな。

冗談ぬきで、思考が鈍りだすから。

今車中で、「あっ!!」と腹から声をだし、柏手を打った。

これで大丈夫。(まんがチックだけど、結構本気でやってる)

102日目

朝起きて歯を磨き軽く瞑想。㊙️ハーブ3種を飲み、フェイスケア。ゴミをだし、出勤前のコンビニホットコーヒー。

オーディオからZONE 「letter」♪

オナ禁60日目くらいから「アシュワガンダ」というハーブを飲み始めたが、調子良い。
朝立率の高さ。
睡眠の質。

オナ禁の効果なのか、アシュワガンダを飲み始めたからなのか。

うーん、どっちでもいい。

今調子よけりゃそれを続けるまで。

必要なものは受け入れ、いらないものは見きりをつける。

シンプルがいい。

体に良いと情報を得ればあれもこれも手を出したくなる時期もあった。

でも今はシンプル。

ベースはオナ禁

スタンスはエロ禁。

ライフは前進。

101日目 「オナ禁100日の収穫 追加版」

f:id:sreyki:20201122110134j:plain追加項目

Myオナ禁収穫 (からだ編)

・枕が臭わなくなった。

・自分の体が何を欲しているのか(食べたいのか、飲みたいのか)が明確になる。

・睡眠が深くなったと感じる。

・イチモツのサイズUP。(通常時、立ち上がり時)

・ゴールデンボールのサイズUP。

・朝立率のUP。

・呼吸が楽になる。


Myオナ禁収穫(メンタル編)

・ネガティブな人の影響を受けにくくなる。

・人に気を使いすぎなくなる。

・子どもが近寄ってくる。

・人が怖くなくなる。

・視界が広くなる。

・忘れ物が減る。

・楽しみを見いだせる。

・自然と感謝の気持ちがでてくる。

サプリメントに頼らなくなる。

・自立心がでてくる。

・サービス精神がでてくる。

99日目 ② 「オナ禁の謎」

f:id:sreyki:20201120150401j:plain先ほどUPしたブログに補足を加えたい。

からだ編とメンタル編に分けてあげたオナ禁効果は概ねその通り。

で、停滞期と好調期についてだが、60日くらいまでは、10日前後でそれらを繰り返していたんだ。

ところが、

61日目。ブログを見ていただければわかるが、おれは停滞を脱出と共に、エロの悪魔と決着をつけることになる。
おれはエロエロ思考を捨て去り、エロに硬派な男を目指す事になる。

エロに硬派な男…。わかりずらいか。
つまり、性エネルギーを正しく使う男になると誓ったんだ。
それから、99日目の今現在、好調をキープしている。
まぁ、オナ禁に期待する効果は人それぞれだと思うが、おれは「刺激的で快適な日常」を目的としており、間違いなく期待に値な効果を維持してるんだ。

もしおれがエロエロ思考を捨てられず、オナ禁99日目を迎えていたとしたらここまで好調を維持しているとは思えない…。

オナ禁…。

ただためるだけじゃダメなのか。

やり方に正解や不正解があるのだろうか…?

この先さらに強力なパワーが発揮されるのか?


謎めいているが、人生をつかむ為に不可欠なのは間違いない。

99日目 「my オナ禁収穫 &一番の気づき」

f:id:sreyki:20201120130957j:plainこんにちは、マルキンヴィレッジです。

ブログを読んでいただきありがとうございますm(_ _)m
自分は、オナ禁を始めて、心底良かったと思っています。

今日の内容は、オナ禁99日目にして、自分が得た収穫のコトです。

振り返ろう。99日を。


Myオナ禁収穫 (からだ編)

①瞳が開いてる。
②顔色が良い。
③朝の目覚めが良い。
④スタミナがUPした。
⑤筋肉がつきやすくなった。
⑥食事がうまい。空腹をしっかり感じるようになった。
⑦髪に艶がでた。あきらかパサつき減少した。
⑧リップが潤ってる。あきらかに乾燥しなくなった。
⑦眼つきが変わった。あきらかに眼ぢからがでてきた。
⑩体臭が臭くない。それどころか、脇からはスイート&セクシーな香り漂う。
⑪足が臭わなくなった。あきらかに足臭軽減した。
⑫手あせ、足あせかきにくくなった。
⑬おでこのテカりがなくなった。あきらかに皮脂の分泌が減った。
⑭肌質が良くなった。
⑮声が良く響き良く通る。
⑯唾液が出やすい。


Myオナ禁収穫 (メンタル編)

①不安感や倦怠感が無くなった。
②コミュニケーションのストレスが軽減。
③男女問わず、コミュニケーションが楽しい。
④「なんとかなるさ」って楽観的に思える。
⑤女性の眼を見て話せる。
⑥女性とのコミュニケーションが楽しい。
⑦女性から話しかけられる率UP。
⑧女性からのボディタッチ率UP。
⑨即興で面白い事が言える。場もわく。
⑩堂々としている。
⑪特に良いことがなくても表情が穏やか。
⑫運が良くなった気がする。
⑬先伸ばし体質が改善。
⑭会話の際、自分が舵取りをできる。
⑮周囲の事に良く気がつく。
⑯逃げ腰感がなくなる。
⑰物事の本質が見えてくる。
⑱女性をスケベったらしい眼で見なくなった。
⑲エロエロ思考から解放された。
⑳脳のモヤモヤが晴れた。


今思いついたものでも、これだけの収穫だ。

はんぱじゃない。

オナ禁をはじめて、99日目。

おれの一番の収穫は、

「日常が快適になった」という事。

オナニーしてた頃、脳はぼーっとして冴えず、小さなミスは多く、人との接触がおっくうでならない。
体は常に疲労を感じ、まぶたは重く死んだ魚の眼をしていた。毎日が不快感の中にあった。

10代後半からしばしば上記のような不快感を感じ、どうすれば好転するのかを探し求めてきた。
30代…。まだ見えない。。自分は変えられない。輝く自分を切望しながら絶望からは抜け出せないとあきらめかけ、そんな自分を受け入れるしかないと思った。
鬱々とした日々。だれもわかってはくれない。
おれは障害を抱えているのではないかと、メンタルクリニックに通ったこともある。

そして。

オナ禁…。

オナ禁という一筋の希望にかけてみた。


光の届かない絶望の淵にいたおれは、オナ禁という一筋の光の差す方へ登り始めた。

オナ禁をすることで得た気付きがある。

オナ禁99日目にして思う最大の気付き。

それは、

「性エネルギーは正しく使われなければならない」

という事である。

かつてのおれはエロスを生きるよろこびとしており、AVやら、たまのデリ、街中を歩けば女性をエロい眼で追い、電車に乗れば痴漢の眼をしていた。
脳内はエロが充満しており、スケベったらしい眼を持っていた。

こんなおれだが、オナ禁をして変わったんだ。

エロエロ思考から解放された。

女性をエロの対象として、不純な見方をするのはやめようと思った。

エロはもういいと思った。

それよりも、大切な人と、子孫繁栄の為に、コミュニケーションを深める為に性を扱うべきと思った。

また、溜まってきた性エネルギーは、転換するべきであると気づいた。精はティッシュに出すのではなく、仕事や家庭、自己実現の為に出す。

すると不思議な事に、脳内のエロエロ細胞ははがれ落ち、思考がクリアに。世界の配色が変わったんだ。

エロの悪魔にジャックされてしまっていたと気づいた。

もうそんなミスはおかしたくない。

明日からオナ禁100日目台に乗りあげる。

未開の地に踏み出す!

96日目 「オナ禁 瞑想 筋トレ 昼寝」

今日はほぼ1日フリー。

7時起床。
㊙️ハーブ3種類を冷水で飲み込む。
卵かけごはん(青のりトッピング)をプロテインドリンクで流し込んだら、午前は子どもと公園に行き太陽熱をチャージ。

あたたかい。

体に熱が染み込んでくる。この感覚を感じるのも瞑想。

感じる=あじわう。

帰ってから腕立て、ダンベルカール。胸と二頭をパンプさせてプロテインドリンクを飲む。
昼飯食って昼寝。

たまにはこんな日もいいだろう。

昼寝は大事。
その昔、ボクシングジムに通っていた事がある。

会長は言った。

疲労回復の為には、睡眠が一番。どんな栄養ドリンク飲んだってダメ。睡眠だよ。」

この言葉、なんかすごく耳に残ってるんだよな。

小一時間寝たところで、配達のインターホンに終わりを告げられたのがちょい不服だが、かなりスッキリだ。

オナ禁96日目。
オナニーをしてた頃のえげつない睡眠欲はなくなったけど、昼寝を取り入れてこう。



何の為のオナ禁??

「刺激的で快適な日常生活を送るため」