2020-10-12から1日間の記事一覧

60日目②

内なるおれへのメッセージ「おれは、性エネルギーを正しくつかい、日常生活を充実させたい。そのためなら一生涯オナニーはやらない。寝ても覚めてもエロに使っていたエナジーを仕事や家庭、自己実現に捧げたいんだ。おれに特殊なスキルは何もない。でも、ほ…

60日目 「柔軟大事」

朝起きて、空腹時にアシュワガンダと亜鉛(30㎎)サプリを飲む。ゴミだし、洗濯物干しをしたら空腹を感じ、 プロテイン、卵かけごはん(醤油、ブラックペッパーで味付け、青のりをふりかける)を食す。うーん。ほとばしるオナ禁効果は感じられない。当たり前のご…