出勤前。ローソンのホットコーヒー。
何を書こうかノープランでブログの画面を開く。
最近始めたサプリメントについて書こう。
一週間ほど前から「ラクトフェリン」のサプリを飲んでいる。
結論から言うと調子良い。
腸内の善玉菌が増えているのか、お腹がすくようになり、飯がめちゃくちゃうまい。そして、朝立もする。
それだけ？って思われるかもしれないが、おれにとっては大事。空腹を感じた状態で飯を食う。この当たり前が大事なんだ。自律神経が、正常に作用している感覚がある。
相当前の話だが、オナ期にどうしようもない倦怠感や不安感に襲われ、知人のつてで、あるスピリチュアルの筋の方に見てもらったことがある。その方いわく、普段はこういったアドバイスはしないが、「ラクトフェリンがあっている」と言われた。10年近く前の話だが、それは常に頭に残っており最近始めてみたわけだ。
飲み始めは、屁が異様にでたり好調とは真逆の症状がでたが、調べてみると、しばらくして治ればそれは好転反応らしい。
「ラクトフェリン」こいつは続ける価値がありそうだ。